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■揉み返し
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揉み返し
自転車に乗ってお蕎麦を食べに行った時も.gif)
、整体に行った時も.gif)
、たいした揉み返しにはならなかった私が、
昨日揉み返しで膝裏が痛かったです…
正確には…
今でもまだ張った感じで
足のむくみを揉みほぐそうと、夜布団の上で30分位マッサージをしてました
今考えると少し力強かったのかなぁ
習慣にしようと、昨日で3日続いてます
・・まだ３日ですが
まさか自分のマッサージで揉み返しがくるとは…
もう少しやさしく
ですね・・
小林でした
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